Opgeruimd leven met ADHD - Judith Kolberg en Kathleen Nadeau
in Tips
1 min. leestijd

Opgeruimd leven met ADHD - Judith Kolberg en Kathleen Nadeau

‘Wat is de grootste uitdaging voor volwassenen met ADHD? Orde op zaken stellen, de boel regelen, organiseren.’ Professional organizer Judith Kolberg en psychologe Kathleen Nadeau zetten in het lijvige boek ‘Opgeruimd leven met ADHD’ helder uiteen met welke dagelijkse problemen mensen met ADHD kampen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan afleidbaarheid, hyperconcentratie, besluiteloosheid, verzamelwoede en prikkelhonger.

Veel belangrijker is echter dat Kolberg en Nadeau ook meteen allerhande bijpassende organisatietips en opruimstrategieën aanreiken, waarmee je als ADHD’er opgeruimder kan leven.

De auteurs gaan daarbij uit van de onmisbaarheid van de 3 S’en:

  • het gebruiken van een strategie
  • het aanbrengen van structuur en
  • het regelen van steun van derden.

Via aansprekende voorbeelden, checklists, slogans, aansporingen, waarschuwingen en korte samenvattingen, laten ze zien hoe je ADHD vóór je kunt laten werken. Zodat je jouw spullen, tijd en papieren weer onder controle kan krijgen.

Dit uitgangspunt is niet alleen sympathiek, maar maakt dit boek ook tot wat het is. Vernieuwend en een waardevolle aanvulling op bestaande werken over professional organizing!

‘Opgeruimd leven met ADHD. Praktische organiseertips en -strategieën’ | Judith Kolberg & Kathleen Nadeau | Uitgeverij Nieuwezijds | 2018 | € 27,95.

Bestellen bij Bol.com

Over de schrijver
Professional organizer Els Jacobs van De HuishoudCoach is schrijver van boeken over opruimen, administreren, plannen en huishouden, waaronder de bestseller 'Organiseer je leven'. Daarnaast leidt ze sinds 2010 nieuwe organizers op via de Opleiding Professional Organizer voor Particulieren en de Opleiding tot Organizer voor de Zakelijke Markt (zowel op locatie als online). En natuurlijk coacht ze ook zelf anderen nog steeds bij opgeruimder leven en effectiever werken.

Abonneer je gratis op De HuishoudCoach Nieuwsbrief, die 10 x per jaar bij 20.000+ mensen in de inbox valt. 

Dan ontvang ook jij voortaan vanzelf onze nieuwste tips, boekrecensies, Mail & Win acties en meer.

Op onze site vind je 200+ artikelen over opruimen, administreren, plannen en poetsen